Detta är den ena frågan du behöver ställa dig själv varje dag, enligt en miljardär

Förbered dig på att ditt liv ska förändras för alltid.

När din väckarklocka slocknar och dina ögon öppnar sig, vad är det första du tänker på? Beräknar du hur länge du kan träffa snooze? Går du redan över dagens uppgiftslista? Kontrollera din telefon medvetet?

Om någon eller alla dessa morgonvanor låter bekant är du definitivt inte ensam. Faktum är att 60 procent av människorna kontrollerar sina telefoner omedelbart när de vaknar, enligt en undersökning från 2015. Inte bara ska du sluta använda din smartphone i sängen - på allvar - men dessa sinnesdövande rutiner hör till vad du kommer att ångra mest i livet. Så varför inte ta ett annat synsätt?



I ett inledande tal vid Stanford University 2005, rådde Steve Jobs sin publik att börja varje morgon med en specifik mening. Att göra det, sade han, kommer att förändra vårt sätt att närma oss våra vardagsliv. Jobb fick idén efter att ha läst en offert om döden när han var 17 år. Sedan började han varje morgon med att titta i spegeln och fråga: Om idag var den sista dagen i mitt liv, skulle jag vilja göra det jag gjorde m håller på att göra idag? ”


hälsa och fitness promenader

Prova nu själv. Att ställa dig själv denna kraftfulla fråga varje dag kräver att du noggrant överväger vad du gör dagligen - och om du finner uppfyllande i det. Det kan också hjälpa dig att begränsa dina uppgifter till de väsentliga. Istället för att slösa bort tid med sinneslösa aktiviteter som att surfa på Internet, börjar du fylla dina dagar med mer tillfredsställande saker, till exempel att spendera tid med familj och vänner. (Förresten, dessa två åldrar kommer att bli de lyckligaste åren i ditt liv.) Dessutom kommer du att sluta oroa dig för vad andra människor tycker om dig; din energi och fokus bör vara någon annanstans, som att förbättra dig själv, nå dina mål och påverka världen.

Nu när du har vanat att ställa denna enkla fråga varje morgon, grattis! Du är ett steg närmare att hitta hemligheten till att leva ett uppfyllande liv.

Källa: Inc.com