Dessa är tecknen på att du har en tyst migrän - och hur du behandlar det

När symtom på en migrän kryper upp men du inte har den verkliga huvudvärk kan du bli förvirrad. Här är hur man räknar ut vad som händer.

Vad är en tyst migrän?

Inte varje migrän är uppenbar. Det finns faktiskt några överraskande tecken på en överhängande attack. Och medan en tyst migrän inte är en officiell medicinsk term, använder patienter ibland det för att beskriva när de får en migränura (mer om det på en minut) men lider inte av den medföljande huvudvärk, förklarar John Rothrock, MD, professor i neurologi vid George Washington University School of Medicine & Health Sciences i Washington, DC.

Det kan också indikera att migrän saknas

Eftersom det inte är en officiell diagnos kan en tyst migrän ha flera betydelser. Någon kan få att jag kommer att få en migrän -känsla (kallas en prodrome), men aura eller huvudvärk dyker aldrig upp, tillägger Dr. Rothrock. Den dagen kanske du känner dig dimmig, din koordination kan vara avstängd, eller kanske du känner dig orolig. Ta reda på om du har en av dessa åtta typer av huvudvärk.






hur man kan bli av med akneärr på armarna

Förstå en migränura

Cirka en fjärdedel av migrän drabbas av en aura - en visuell, sensorisk eller talstörning - före deras migrän. Du kan se fläckar, lampor eller sicksackar, känna domningar eller stickningar i ena armen eller ha problem med att tala, konstaterar American Migraine Foundation. Ungefär en halvtimme senare drabbar den traditionella unilaterala huvudvärk som kallas migrän.

Den ljusa sidan: det är vanligtvis tillfälligt

Det är en lättnad att veta att oror bara är tillfälliga och symtomen försvinner inom en timme. Men sällan kan vissa människor drabbas av kontinuerliga auror. Det kan betyda att du har dem under dagen eller att de håller sig längre än normen, förklarar John Wall, MD, en klinisk neurologiprofessor vid University of Arizona i Tucson, AZ.

Migrän behåller inte status quo

En anledning till att migrän kan vara så förvirrande att behandla är att de skiljer sig så mycket från patient till patient. Och de kan till och med utvecklas. ”Migrän är överallt. Inga två är lika, inte ens inom samma person; migrän förändras under hela livet, säger Dr. Rothrock.


blodtypsdiet en positiv matlista

Efterdyningarna

Bara för att din migrän är över betyder inte att du har total lättnad. Efter migrän kan du också ha vad som kallas postdrome-symtom. Dagen efter en migrän, medan du kanske inte har mycket av huvudvärk, kan du känna hungover, tvättas ut eller inte tänka lika skarp, förklarar Dr. Rothrock. Denna fas kan vara en annan aspekt av en tyst migrän.



Hur man behandlar en tyst migrän

Hur ofta visas de? Hur mycket påverkar de din livskvalitet? Om de är sällsynta, korta och icke-inaktiverande, skulle jag inte behandla själen aura, säger Dr. Wall. Om de är ihållande kan du dra nytta av förebyggande migränläkemedel, men de hjälper inte alla, säger han. Han tillägger att i vissa fall kan off-label-användning av anti-epileptiska läkemedel fungera eftersom de stabiliserar hjärncells funktion.

Ha en plan på plats

Första gången du har en aura kan vara skrämmande - du har ingen aning om vad som händer. Om du får auror med eller utan huvudvärk eller har en känsla en kommer på, bör du ha en behandlingsplan på plats med din läkare, säger Dr. Wall. Att ha dina läkemedel (OTC eller Rx) lätt tillgängliga är den bästa strategin för beredskap, säger han. Kolla in dessa sju naturliga huvudvärk hemhjälpmedel.

Hoppa över ögonläkaren

Det skulle vara förståeligt om du kan boka tid hos din ögonläkare om du ser fläckar, blinkar eller gnistrar, säger Dr. Wall. Det känns som ett visuellt problem. Men i det här fallet kommer din ögonläkare inte att vara till stor hjälp, säger han. Du behöver en huvudvärkspecialist för att kliva in. Det är de överraskande problemen ögonläkarna kan upptäcka först.


hur är grapefrukt bra för dig

Få rätt vård

Endast hälften av migrän drabbas av en faktisk diagnos, och endast hälften av dessa föreskrivs behandling av sin läkare, påpekar Dr. Wall. Din primärvårdsläkare är en bra person att börja med, men du kommer antagligen att behöva träffa en huvudvärkespecialist. Det är mycket att be en PCP att ta hand om en störning som alltid förändras och har så många manifestationer, säger Dr. Rothrock. En huvudvärksklinik eller en neurolog som specialiserat sig på hantering av huvudvärk kan hjälpa. En resurs är National Headache Foundation, som listar leverantörer som är medlemmar i stiftelsen. American Migraine Foundation har också en sökfunktion för att hitta en kvalificerad huvudvärkespecialist.