Sommarskinn: Reglerna har förändrats!

Glöm vad du kanske har hört tidigare; hudläkare har nya råd för att skydda din hud från de hårda, torra delarna av sommaren.

Ny forskning har avslöjat sätt att göra dina dagliga solskyddsvanor ännu effektivare, men tyvärr talar många läkare inte med patienter om sådana råd. När Wake Forest School of Medicine forskare nyligen analyserade 21 års doktorbesök, fann de att läkare diskuterade solskyddsmedel i färre än 1 procent av alla möten. Vi bad våra betrodda hudläkarkollegor att dela sina senaste tips för friskare och yngre hud.

Gamla råd: Använd ett skottglas med solskyddsmedel för att täcka din kropp.
Ny regel: Använd husmålningsregeln: Applicera två lager. Who pours sunscreen into a shot glass, anyway? It’s no wonder we’re notorious for using too little. Research shows that most people apply only 25 to 50 percent of the amount used in testing, which results in an SPF that’s about one third of the one indicated on the label. For better coverage, follow the advice of Steven Wang, MD, director of dermatologic surgery and dermatology for Memorial Sloan Kettering Cancer Center in Basking Ridge, New Jersey: With the first coat, you don’t put on enough or apply it evenly