Lösningar för ett färgat leende

Ditt leende kan säga så mycket om dig, och att tända tänderna kan förbättra det leendet dramatiskt. En av de vanligaste frågorna jag får är: Hur kan jag få vitare tänder? Det finns många sätt att förbättra och fräscha upp ditt leende. Men det finns också många sätt att förhindra att tänderna blir gula i första hand. Visst, normalt slitage kan fläcka tänderna, men vissa livsmedel och dåliga vanor påskyndar processen.

Ditt leende kan säga så mycket om dig, och att tända tänderna kan förbättra det leendet dramatiskt. En av de vanligaste frågorna jag får är: Hur kan jag få vitare tänder?

Det finns många sätt att förbättra och fräscha upp ditt leende. Men det finns också många sätt att förhindra att tänderna blir gula i första hand. Visst, normalt slitage kan fläcka tänderna, men vissa livsmedel och dåliga vanor påskyndar processen.


äta för ditt blodtabell

Till exempel är min vän Sam en av de mest kvalificerade kandidaterna i DC. Han är trevlig, stilig och framgångsrik. Han brukade även modellera i nationella annonskampanjer! Hans charm, karisma och pojke bredvid dörren ger honom hjärtan hos kvinnor, barn och valpar. Han befaller till och med bro-kärlek från andra män. Men han ler sällan på bilder. Varför? För att han inte gillar tänderna.





När Sam först gick in på mitt kontor hade han varit min vän i över ett år - men jag hade aldrig märkt att han inte log så mycket. När han öppnade munnen blev jag förvånad över att en så snygg man skulle låta tänderna bli så bruna. Då insåg jag att många inte vet vad som kan skada och fläcka ditt leende.

Det finns många sätt att förhindra behovet av faner och blekning långt in i 40- och 50-talen. Vissa livsmedel kan till exempel fläcka tänderna. Det är allmänt känt att kaffe och te (även grönt te) verkligen kan göra ditt leende mörkare. Tänk på när du lämnar kaffe i en mugg under en tid. Det skapar en brun fläck i din kopp som ibland inte kommer av vid tvätt. Tänk nu om du sköljer den koppen omedelbart? Det fläckar inte. Samma sak gäller för dina tänder. Så länge du inte låter fläckmat eller dryck sitta på tänderna, ska du vara säker. Tvätta ut det med dricksvatten omedelbart efter att du har ätit eller drickit en färgämne.

Här är några livsmedel och vanor som lätt kan göra dina pärlvita mörkare:

1. Kaffe
2. Te
3. Rött vin
4. Mörka läsk
5. Rökning och rökfri tobak
6. Mörka bär

Här är några enkla, billiga hemmetoder om du inte kan ge upp dessa vanor:

1. Skölj munnen med vatten omedelbart efter att ha färgat mat eller dryck.
2. Tugga tuggummi efteråt för att låta din saliv skölja ut munnen.
3. Använd blekmedel utan recept.
4. Försök att bleka remsor.
5. Borsta eller skölj försiktigt med natron eller väteperoxid.
6. Tandtråd regelbundet eller använd tandtråd med blekning.


vad man ska göra för att gå ner i vikt på två veckor

Du kan alltid få dina tänder professionellt vitare av din tandläkare och sedan behålla dina pärlvita genom att följa stegen ovan. Dessutom rekommenderar jag starkt att man slutar röka, rökfri tobak och läsk, vilket kan leda till andra tandproblem såväl som fläckar.

Under tiden, efter sin rengöring och blekning, har Sam lovat att ge upp sina dåliga vanor och låta hans leende matcha resten av hans snygga utseende. Han tuggar sockerfritt tuggummi och sköljer ofta med vatten för att hålla sitt nu färska leende prins-charmiga vita.