Sinus Solutions

Oddsen är när dina bihålor fungerar ordentligt så märker du inte ens dem. Det är förmodligen först när du upplever den typ av tryck som får dig att tro att ditt huvud kan explodera att du tänker på dem igen. Som en struktur är bihålorna komplicerade, men det behöver inte vara att behandla dina problem.

Sinus Solutions

Beläget i och runt näsan är dina bihålor ett system med luftfyllda håligheter som ansvarar för produktion och utvisning av slem som fångar inandad smuts, damm och allergener. Fodrad med små små hår som kallas cilia, dina bihålor skjuter överflödigt slem ut i näsan eller ner i halsen.

Ibland blir emellertid membran som täcker bihålorna inflammerade och orsakar slem som annars skulle utvisas att byggas upp. Bihåleinflammationer orsakas av bakterietillväxt i slemfyllda bihålor.





Bihåleinfektioner kan leda till en hel massa obehagliga symtom, inklusive andningssvårigheter, tandvärk, öronsmärta och huvudvärk . Om den lämnas obehandlad kan en sinusinfektion få allvarliga konsekvenser. i extrema fall kan obehandlade infektioner leda till blindhet eller till och med hjärnhinneinflammation .

Den goda nyheten är att bihåleinflammationer är otroligt lätta att behandla:

  • Sinuslösning 1: Pseudoefedrin är en vanlig ingrediens i receptfria avsvällande medel. Pseudoefedrin förtränger blodkärlen och krymper de inflammerade sinusmembranen för att lindra sinustrycket och låta uppsamlad vätska rinna av ordentligt. Var noga med att prata med en läkare innan du tar ett avsvällande medel med pseudoefedrin eftersom det inte rekommenderas för personer med vissa redan existerande tillstånd.
  • Sinuslösning # 2: Prova smörburk kapslar . Butterbur är en ört som minskar sinusinflammation genom att hämma kemikalier som kallas leukotriener, som frigörs under den inflammatoriska processen. Butterbur kapslar kan köpas i naturliga livsmedelsbutiker och online.
  • Sinuslösning 3: Använd en ren kruka, en liten tekannliknande anordning för att spola damm, smuts, pollen och bakteriefylt slem från bihålorna genom en form av nasal bevattning; detta innebär att du häller en varm saltlösning i (och ur) näsborrarna. Denna process minskar överflödigt slem, så att de små hårstrån som är ansvariga för att utvisa vätska fungerar mer effektivt.