Naturliga tillväxthormonförstärkare

Humant tillväxthormon (HGH) spelar en viktig roll för att hålla sig ung. Med åldern börjar kroppen naturligtvis producera mindre. Den goda nyheten är att det finns säkra, naturliga metoder för att öka frisättningen av HGH så att du kan behålla din ungdomlighet.

Naturliga tillväxthormonförstärkare

Mänskligt tillväxthormon (HGH) spelar en viktig roll att vara ung, långt efter att du har odlat. HGH är en produkt av hypofysen, kroppens huvudkörtel. Som namnet antyder främjar det linjär tillväxt hos barn och ungdomar. När kroppen slutar växa längre, minskar nivåerna av HGH och blir ofta mycket låga i vuxenlivet.

HGH har effekter på kroppssammansättning, inte bara tillväxt; det spelar också en viktig roll i ämnesomsättningen. Det börjar först sjunka vid 30 års ålder och minskar med 2% varje år efter det. När du inte har tillräckligt med tillväxthormon kan du uppleva en ökning av magefett, slapp hud och en minskning av muskelmassan. Målet är att hålla din HGH på en optimal nivå när du åldras så att du kan behålla ungdomlighet så sent in i livet som möjligt.





Off-label användning av humant tillväxthormon (HGH) har skapat en industri för flera miljarder dollar. Det vanligaste sättet att kompensera för humant tillväxthormonbrist är genom injektion. Men dessa skott är mycket kontroversiella. Vissa läkare ser det som en ungdomskälla; andra är starkt emot och fruktar riskerna. FDA har inte godkänt användningen av humant tillväxthormon som en anti-agingbehandling. För att lära dig mer om HGH-injektioner, klicka här.

Det finns dock säkra alternativ för att naturligt öka ditt tillväxthormon - utan besök hos läkare eller injektioner. Förutom följande, kom ihåg att motion, särskilt styrketräning, också är ett kraftfullt stimulerande medel för tillväxthormonsekretion.

Natural HGH Booster # 1: Bockhornsklöver

Tidiga studier visar att denna grönsak, populär i Asien, stimulerar frisättningen av tillväxthormon och kan öka energinivåerna. Ånga bockhornsklöver örter eller njut som te.

Sätt att lägga till mer bockhornsklöver i din diet:
Fenugreek omelett
Fenugreek kycklingköttbullar

Natural HGH Booster # 2: L'Arginine

Denna aminosyra stimulerar frisättningen av tillväxthormonet från hypofysen. Ta det i tilläggsform: 2 gram, tre gånger om dagen.


gå ner i vikt på 30 dagar

Natural HGH Booster # 3: A Sleep Mask

Du släpper ut mest tillväxthormon medan du sover. Använd en sömnmask för att blockera ljus, så att melatonin, sömnhormonet, kan växa och få en djupare, mer återställande sömn.

Andra sätt att få dig att se yngre ut:

7 Years Younger: The Ultimate Anti-Aging Plan

$ 5 lösningar för att se 5 år yngre ut