Om du inte känner igen dessa 5 dofter kan du utveckla demens

Det är inte bara glömska som kan indikera din risk för att utveckla demens - ny forskning tyder på att din luktkänsla har mycket att göra med det också.

Bortsett från glömska eller förvirring bakom rattet, finns det ett annat viktigt (och ofta glömt!) Tecken på demens: lukt. Till exempel upptäckte forskare nyligen att oförmågan att skilja dessa två överraskande dofter kan vara en av de tidigaste tecknen på Alzheimers. Och enligt ny forskning publicerad i Journal of the American Geriatrics Society , om du inte identifierar några speciella lukt kan du också indikera din risk.





I en långvarig studie av nästan 3 000 vuxna i åldern 57 till 85, fann forskare att de som inte kunde identifiera minst fyra av fem dofter (pepparmynta, fisk, apelsin, ros och läder) hade mer än dubbelt så stor risk att utvecklas demens fem år senare.


hur man får fisklukt ut

För studien bad forskarna de frivilliga att lukta Sniffin'Sticks - filtpinnar som är infunderade med dofter - och identifiera varje doft från en lista med fyra alternativ. De arrangerade de fem lukterna, inklusive pepparmynta, fisk, apelsin , ros och läder, i ökad svårighetsgrad.


starta om med joe 3-dagars plan pdf

Sjuttonåtta procent av studiepersonerna kände igen korrekt minst fyra av fem dofter, rapporterade forskarna. Cirka 14 procent identifierade emellertid bara tre av fem, fem procent kunde bara nämna två dofter och två procent kallade en. En procent av deltagarna kunde inte identifiera någon av doftarna.

Fem år senare checkade forskargruppen in med sina deltagare. Vad hittade de? Nästan alla studiepersoner som misslyckades med att namnge en enda doft hade diagnostiserats med demens. Och nästan 80 procent av dem som kunde identifiera bara en eller två dofter hade också demens.

Dessa resultat visar att luktkänslan är nära kopplad till hjärnfunktion och hälsa, säger studiens huvudförfattare, Jayant M. Pinto, MD, professor i kirurgi vid University of Chicago och ENT-specialist som studerar genetik och behandling av lukt- och sinussjukdom. Vi tror att luktförmåga specifikt, men också sensorisk funktion bredare, kan vara ett viktigt tidigt tecken, vilket markerar människor med större risk för demens.


genombrottet för viktminskning på 21 dagar

Tidigare forskning har visat att de delar av hjärnan som är associerade med luktkänslan, inklusive luktkula och entorhinal cortex, ofta är de första som drabbas av demens och Alzheimers sjukdom. Förmågan att lukta fortsätter att minska när tillståndet fortskrider, säger experter.

Om du är orolig för din egen risk säger neurologer att dessa dagliga vanor kan skärpa din hjärna och förhindra Alzheimers sjukdom längs vägen.

(Källa: ScienceDaily)