Kategori: Blod

  1. 3 Body Secrets Health Secrets avslöjade

    3 Body Secrets Health Secrets avslöjade

    Människor kommer ofta till mig och frågar mig vad det betyder när deras man rycker på axlarna och frågar var han var, eller vad det betyder om deras son undviker ögonkontakt när han får frågan om han har gjort droger. Kroppsspråk i sig är inte universellt. Varje person har sin egen baslinje för vad som är naturligt för dem. Vissa människor rycker på axlarna utan anledning. Vissa människor upprätthåller inte ögonkontakt eller ger för mycket ögonkontakt. Det finns ingen definitiv anledning till varför människor använder kroppsspråket de använder....
  2. 3 läkningssoppor

    3 läkningssoppor

    Soppans helande kraft: något som både forskare och farmor kan komma överens om. Från att hjälpa dig gå ner i vikt till att värma upp dig från insidan till att öka din immunitet, soppa är en vinterklammer som du inte borde vara utan....
  3. 4 örter för naturlig smärtlindring

    4 örter för naturlig smärtlindring

    Har du ont att du inte är så ung som du brukade vara? Du kan vända dig till naturliga läkande örter för att få lättnad utan biverkningar. Här är fyra naturliga örter - några som du kan hitta i ditt eget kök - som ger dig lättnad från topp till tå!...
  4. Energidrycker: 3 naturliga alternativ

    Energidrycker: 3 naturliga alternativ

    Vad skulle du säga om jag sa till dig att din energidryck innehöll en halv kopp socker, överdrivna nivåer av koffein, oidentifierade stimulanser, rött matfärgämne och taurin, bland andra hälsoskadliga ingredienser? Många av de mest populära energidryckerna innehåller ingredienser som du inte skulle lägga i din bil - så varför skulle du lägga den i kroppen?...
  5. 4 växter för att städa upp din luftkvalitet

    4 växter för att städa upp din luftkvalitet

    Behöver du frisk luftcirkulation hemma eller på kontoret? Bryt ut växterna för att rena din luft! Även om de definitivt lyser upp ditt bostadsutrymme, kan krukväxter också bekämpa föroreningar inomhus och höja ditt humör och din koncentration....
  6. 4 sätt att stoppa stress snabbt

    4 sätt att stoppa stress snabbt

    Påverkar stress din kropp? Svaret på denna fråga är ett stort ”JA! Det främsta klagomålet som jag hör nuförtiden är: ”Jag är under så mycket stress och det får mig att äta för mycket. Jag lagrar fett runt mitt midsektion; vad kan jag göra för att stressa mig själv så att min kropp inte lider? '...
  7. 5 näringstips för att hålla dig stark och frisk efter 50

    5 näringstips för att hålla dig stark och frisk efter 50

    När åren går förbi finner många kvinnor att den livsstil som fungerade i 20- och 30-talen misslyckas med att uppnå samma resultat i 40- och 50-talen. När kvinnor når 50-talet (den genomsnittliga åldern för klimakteriet), måste de kompensera för hormonella, kardiovaskulära och muskelförändringar som kanske inte har varit vanliga under sina yngre år....
  8. 5 kryddor för att stärka energi och hälsa

    5 kryddor för att stärka energi och hälsa

    Nu när de ångande sommardagarna är bakom oss är det den perfekta tiden att komma tillbaka till matlagningen i köket. Bryt ut kryddorna för att ge värme, robust smak och en mängd andra hälsosamma fördelar, inklusive högre energi, högre immunitet och andra livsförbättrande överraskningar....
  9. Stadier av överlämnande inom de tolv stegen

    Stadier av överlämnande inom de tolv stegen

    The Twelve Steps of Alcoholics Anonymous, skapad av A.A. grundarna Bill Wilson och Dr. Bob Smith har haft ett stort andligt inflytande på miljontals människors liv. Alla kan använda begreppen i dessa steg som riktlinjer för att leva sina egna liv. Hänvisningarna till alkohol och alkoholister i steg 1 och 12 kan ersätta alla typer av problem, problem, tillstånd eller missbruk i ens liv....
  10. 5 sätt att överbelasta din ämnesomsättning

    5 sätt att överbelasta din ämnesomsättning

    Att hålla din ämnesomsättning överladdad är svaret på att hålla extra kilo från att göra det till din mage, höfter och lår. Om din ämnesomsättning är i hög växel kommer den att bränna extra kalorier istället för att lagra dem som fett....
  11. 6-veckors artrit botemedel

    6-veckors artrit botemedel

    Vill du inte vara en av de över 16 500 amerikaner som onödigt dör årligen av artritmedicin? Även om dessa läkemedel ibland kan vara till hjälp, har naturläkemedel visat sig vara mer effektiva och mycket säkra. Dessutom hjälper de att läka dina leder, i motsats till mediciner som faktiskt kan påskynda artrit. Här är ett 6-veckors beprövat program som hjälper dig att få lättnad - naturligtvis!...
  12. 6 bästa livsmedel för hjärnhälsa

    6 bästa livsmedel för hjärnhälsa

    Att leva i ålderdom är inte så kul om du inte kommer ihåg någonting. Senilitet, Alzheimers och åldersrelaterat minnesförlust kan försenas eller till och med förhindras med rätt mat. En regelbunden och balanserad kost rik på essentiella aminosyror, omegaoljor, mineraler och vitaminer kommer att säkerställa ett levande och skarpt minne. Ät dessa livsmedel för att ge din hjärna den näring den behöver....
  13. 7 sätt att bekämpa artros

    7 sätt att bekämpa artros

    Artrit finns i många former, men ingen är vanligare än artros, även känd som OA och degenerativ ledsjukdom. OA uppstår när brosket i en led börjar visa tecken på slitage, vilket resulterar i smärta, inflammation och begränsad rörlighet. Sjukdomen kan slå nästan alla leder i kroppen, även om den tenderar att utvecklas i händer, nacke, fötter och viktbärande leder, såsom höfter, ryggrad och knän. Artros förekommer också i leder som har skadats tidigare eller genomgår upprepad stress....
  14. 9 enkla sätt att bli organiska på en budget

    9 enkla sätt att bli organiska på en budget

    Vill du lägga till mer ekologiska livsmedel i din kost, men är orolig för att merkostnaderna kommer att öka din livsmedelsräkning med episka proportioner? Ekologiska livsmedel har inte längre förflyttats till den ”naturliga” delen av livsmedelsbutiken, vilket gör det enklare än någonsin att inkludera ekologiska livsmedel i din kundvagn medan du fortfarande håller dig vid en budget....
  15. Löftet om ny hud: Ablative Laser Facials

    Löftet om ny hud: Ablative Laser Facials

    Hur skiljer sig en ablativ laser från en icke-ablativ laser? För att sammanfatta min senaste blogg finns det ingen stilleståndstid och ingen anestesi med den icke-ablativa lasern. Du kan gå på lunchpausen, sminka omedelbart och åka tillbaka till jobbet. Fördelarna är dramatiska, men det tar vanligtvis två till fem behandlingar och det tar tid att se de fulla fördelarna med denna typ av laser ansiktsbehandling. Dessutom riktar sig icke-ablativa lasrar bara till hudens dermis, varför det inte finns någon stilleståndstid och också varför du behöver mer än en behandling....
  16. Syraåterflöde utan halsbränna

    Syraåterflöde utan halsbränna

    Ganska ofta hör jag mina patienter säga att de inte förstår hur jag kan berätta för dem att de har sura uppstötningar eftersom de inte har några klagomål på halsbränna. Faktum är att många av mina patienter till en början helt enkelt inte tror att de har acid reflux-sjukdom alls. Symtomen de har när de kommer in för att se mig är någon kombination av hosta ('Jag har hackat i flera veckor'), heshet ('jag låter rasp'), ofta rensning av halsen ('varje morgon vaknar jag upp och försöker rensa halsen ”), överflödig slem i halsen (” Jag har de här tjocka grejerna i halsen och det kommer inte att komma ut, här sparade jag lite i den här koppen så att du kan titta på det ”), efter näsdropp (“ Jag har dropp ”) och / eller svårigheter att svälja (“ Jag känner en klump i halsen nästan hela tiden ”). Med andra ord handlar deras symtom inte om halsbränna, utan snarare om halsbrännskada....
  17. Akupunktur kan hjälpa dig att sparka vanan

    Akupunktur kan hjälpa dig att sparka vanan

    Under helgen befann jag mig vid ett socialt möte där det var många rökare. Vanligtvis samlas rökare ute för att lysa upp, otroligt modiga när de tål benkylningstemperaturerna som Clevelanders alla har blivit kär. Men vid denna sociala sammankomst behövde man inte gå ut för att röka, verkligen inte när värden tändes också inomhus! Till min bestörtning befann jag mig att undvika passiv rökning, men till ingen nytta....
  18. Akupunktur: Magic Bullet för viktminskning?

    Akupunktur: Magic Bullet för viktminskning?

    Cirka 42% av amerikanerna kommer att betraktas som överviktiga fram till 2030. Detta är en häpnadsväckande förutsägelse! Det verkar som om vi är på en oändlig jakt efter den magiska kulan. Men finns det verkligen en magisk fix för fetma? Jag fruktar inte, eftersom fetma är en komplex fråga som ofta kräver ett tvärvetenskapligt tillvägagångssätt. Traditionell kinesisk medicin kan dock vara ett annat alternativ för viktkontroll....
  19. Beroende och förhållanden

    Beroende och förhållanden

    Det sägs ofta att de som börjar delta aktivt i missbruk, oavsett vad det är, alkoholism, drogmissbruk, spel, sexberoende eller någon annan typ av tvångsmässigt beteende, slutar växa känslomässigt. Jag vet i mitt fall att jag började missbruka alkohol och droger under tonåren och det påverkade min emotionella tillväxt och förmåga att kommunicera mina känslor negativt negativt....