6 Regler för första hjälpen för att lära dina barn nu

Om de kan navigera på din smartphone bättre än dig kan de också hjälpa till att rädda ett liv.

Väsentliga första hjälpen för barn


övningar med högsta kaloriförbränning

Du kommer inte alltid att vara i närheten när dina barn blir skadade. Men lära dem några grundläggande förstahjälpskunskaper, och de kommer att ha rätt att hjälpa sig själva under tiden. När allt kommer omkring, om de kan behärska din smartphone bättre än dig, kan de lära sig att stoppa en boo-boo från att förvandlas till en uh-oh. Kolla in mer av mina livräddningsråd för när medicinsk hjälp inte är på väg hit.

Lär dina barn: Hur man ringer 911



Säga: Har du en nödsituation? Ring 911 . När barn är tillräckligt gamla för att veta sina nummer är de gamla nog att ringa 911. Du kan också programmera 911 till en snabbvalsknapp på varje hemtelefon och måla den knappen röd med nagellack. Lär dina barn att berätta för operatören att de behöver hjälp och att säga vart nödpersonal ska komma. Förvara din adress bredvid alla fasta telefoner, eller lägg den i din mobiltelefon och visa dina barn hur de hittar den.

Lär dina barn: Hur man kan stoppa en blödning

Säga: Se blod? Sätt press på det . De flesta sår stoppar blödningen med direkt tryck. En vadderad trasa tryckt ner med handen är att föredra, men den nakna handen fungerar också. Om ditt barn hjälper en annan person kan det att hitta lite plast att lägga på sina händer skydda dem från det blodet. Ännu bättre, lära dem att låta sin vän pressa sitt eget sår. Så här använder du en T-shirt som medicinsk utrustning.

Lär dina barn: Hur man gör HLR

Säga: Någon andas inte? Starta HLR . Vanligtvis är ett barn 10 år eller äldre innan de har tillräckligt med styrka och vikt för att trycka ner en bröstkorg för effektiv HLR. Om dina barn är tillräckligt gamla, varför inte ta med hela familjen på en CPR-kurs? Ha lite kul medan du lär dig en grundläggande färdighet. Denna 23-åriga hjälpte till att rädda sin pappas liv genom att göra HLR efter att en bil kollapsade på honom.

Lär dina barn: Hur man behandlar en brännskada

Säga: Bli bränd? Få vatten . Kyl en brännskada. Det är allt de behöver veta. Kör den brända huden under kallt vatten. Efteråt kan någon rengöra den och sneda på aloe vera. Det här är andra botemedel för brännskador att veta.

Lär dina barn: Hur man förhindrar en repad hornhinna

Säga: Ögat gör ont? Gnugga inte det . Vad mamma sa till dig är sant. Om du tror att något är i ögat ska du inte gnugga det. Om du gör det kan du repa hornhinnan, vilket kan leda till fler problem. Många gånger kommer tårarna att tvätta objektet ut. Om det inte händer, bör ditt barn hålla ögonen stängda tills de kan få hjälp.

Lär dina barn: Hur man behandlar en bi

Säga: Bli stickad? Dra bort den . En bi-stinger har en stång som kan hålla sig fast i huden efter att biet flyger bort. Fäst vid skuren finns en liten giftsäck som pumpar tills den är tom. Om ditt barn ser skuren, bör de borsta av det snabbt med ett finger.


minskar rodnad från solbränna

Få fler tips och tricks för första hjälpen

Hitta fler medicinska tips i Dr. Hubbards senaste bok, The Survival Doctor's Complete Handbook—Och dela det med dina tonåringar och tonårsbarn! Besök TheSurvivalDoctor.com för ännu mer evidensbaserade tips för att hantera medicinska problem när du får expertvård är omöjligt.