6 Tydliga symptom på influensa som du inte borde ignorera

Du känner definitivt sjuk. Det gör ont att svälja, huvudet dunker - men är det förkylt eller den fruktade influensan? Utan ett snabbt influensatest gjort av din läkare kan det vara svårt att se skillnaden. Här är frågor du ställer dig själv för att avgöra om det är influensan.

Hur allvarliga är dina symtom?

Både vanlig förkylning och influensa kan innehålla övre luftvägsymtom som trängsel i bihåleinflammation, rinnande näsa, ont i halsen och hosta, liksom systemiska symtom inklusive feber, säger Clifford Swap, MD, en akutmedicinsk specialist på Kaiser Permanente i San Diego, CA. Emellertid tenderar influensasymtom att komma snabbt och vara svårare än vid förkylning. Så här kan du se skillnaden mellan influensa och förkylning.





Är du verklig?



Du kanske märker några svaga värk och smärta vid förkylning. När de är influensasymtom är smärtan mycket större, påpekar Dr. Swap. Om du har influensa kommer dina muskler och leder att skada. Smärtan känns ofta i huvudet, ryggen och benen. Det kan till och med vara smärtsamt att röra sig.

Är du feber?

Även om du kan se termometern klättra upp till 99 eller så, är det sällsynt att ha hög feber med förkylning. Med influensa, men du brukar (men inte alltid) se en feber, ofta i intervallet 100 till 102, påpekar Mayo Clinic. Tänk på att antalet kan vara högre, särskilt hos små barn. Bli inte förvånad om febern varar flera dagar. Trots att det känns hemskt, kom ihåg att feber är din kropps sätt att bekämpa infektionen. Du kan alltid prova ett av dessa naturliga influensalösningar för att motverka de irriterande symtomen.

Har du frossa och svettningar?



Ibland får du kyla och svett med förkylning, påpekar Dr. Swap. De är vanliga symptom på influensa. Ibland kan värk i kroppen orsaka frossa. Ibland kan feber också orsaka frossa, även om influensan kan orsaka frossa även utan feber.

Känner du dig svag och trött?

En annan fråga att ställa dig själv när du bestämmer om det är influensa eller förkylning? Att ha förkylning kan ibland slå dig ut, eller få dig att känna dig lite mindre flishuggare än vanligt. Men med förkylning varar det symptom generellt bara några dagar. Influensasymtom, å andra sidan, kan pågå några veckor, enligt experter på Mayo Clinic. Det är också mycket mer troligt att du är utmattad när du har influensa - till exempel sover det mesta av dagen - än när du är förkyld. Här är några fler medicinska tillstånd som kan ge dig utmattad.

Hur är din mage?



Även om inte alla virusstammar ger dig magproblem som kräkningar, diarré eller magkramper, kan dessa fortfarande vara tecken på influensa, påpekar Dr. Swap. Om du stöter på toaletten är det troligtvis inte en typisk förkylning i övre luftvägarna. Och se till att undvika dessa livsmedel som kan förvärra influensan.

Tror det att det är influensan? Här är vad du ska göra


medicinsk viktminskning 3 dagars avgiftning

Om du tror att du har influensa, vad ska du göra nu: Hål tills de influensasymtomen passerar eller besöker en akutläkarmottagning? Om du inte är i en högriskgrupp och dina symtom är milda, behöver du inte träffa din läkare eller behandlas med antivirusmedicin, säger Dr Swap. Högriskgrupper inkluderar små barn, personer som är 65 år och äldre, gravida kvinnor och de med vissa medicinska tillstånd. Dessa grupper har en ökad risk att utveckla influensarelaterade komplikationer, som lunginflammation. Om du emellertid har svåra symtom eller löper hög risk, bör man överväga att behandla med antiviraler (som Tamiflu eller Relenza), eftersom vissa studier indikerar att de kan förkorta symptomens varaktighet eller svårighetsgrad, säger Dr. Swap lägger till. Baloxavir är en nyligen godkänd antiviral influensamedicinering som ges i en enda dos. Du bör också se en läkare om du utvecklar farliga varningstecken för influensa, som Centers for Disease Control and Prevention kategoriserar som andningssvårigheter eller andnöd, smärta eller tryck i bröstet eller buken, plötslig yrsel, förvirring, svår eller ihållande kräkningar eller återkommande tecken på influensa. För barn bör en läkare också konsulteras om de inte dricker tillräckligt med vätskor, blir uttorkade eller blir listlösa. Lär dig nu hur du kan röra dig med influensaskottet.

Och här är vad som INTE ska göra



Om du tror att det är influensan ska du undvika kontakt med andra. Försök inte driva igenom din dag på jobbet - du riskerar bara att utsätta dina kollegor och andra du kommer i kontakt med. Om du till exempel måste gå ut för att se en läkare ska du bära en ansiktsmask. ”Influensa är mycket smittsam och ofta försvagande och till och med dödligt. Det beräknas kosta USA 10,4 miljarder dollar årligen i missat arbete och medicinsk vård. När du känner dig hemsk är det kanske inte främst på ditt sinne att förhindra överföring men det är ändå viktigt, ”säger Dr. Swap försiktig.

Hur man förhindrar influensa

Kom ihåg att Dr. Swap säger, det bästa du kan göra för att förhindra överföring är att få ditt influensaskott! Få skottet och få det tidigt. Influensasäsongen börjar vanligtvis i oktober och slutar i mars med högsäsong i februari, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Skottet kan finnas tillgängligt redan på sensommaren. För att förhindra att du och andra blir sjuka följer du dessa 14 regler för antimedletikett för influensasäsong.

källor
  • Clifford Swap, MD, San Diego, CA.
  • Mayo Clinic: Infektionssjukdomar A-Z: influensa kontra förkylning.
  • Centrum för sjukdomsbekämpning och förebyggande: Fluensymptom och komplikationer.
  • Centrum för sjukdomsbekämpning och förebyggande: Gör det till ditt företag att bekämpa influensan.
  • Centrum för sjukdomsbekämpning och förebyggande: Fluensäsongen.