20 jobb som kan öka din risk för cancer

Är ditt jobb att göra dig sjuk? Om det anges här kan svaret vara ja. Här är vad du behöver veta - och hur du skyddar dig själv.

Flygvärdinna

Det visar sig att himlen inte är så vänliga mot flygvärdinna. En huvudorsak, enligt en studie publicerad i tidskriften Miljöhälsa , är att kabinpersonal utsätts för mer joniserande strålning i höga höjder, vilket ökar sannolikheten för att de kan utveckla ett antal cancerformer, inklusive sådana som påverkar bröst, livmoderhalsen, livmodern, sköldkörteln, matstrupen, kolon, mage, lever och bukspottkörtel . Några läskig statistik dessutom: Bröstcancerfrekvensen hos kvinnliga flygvårdare är 50 procent högre än hos kvinnor som inte är inom det området, medan den icke-melanom hudcancerfrekvensen är fyra gånger högre.





Flygbolagspilot



Här är en mening som du antagligen aldrig trodde att du skulle läsa: Cockpits är lika farliga för din hud som solbränna. JAMA Dermatology rapporterar att piloter och andra besättningsmedlemmar har dubbelt så mycket melanom som vanliga människor och att en timme i cockpiten utsätter piloter för lika mycket UVA-strålning som att spendera 20 minuter i en solsäng. Faror med UV-strålning kan öka när du flyger över täta moln eller snö. Medan forskare har rekommenderat att vindrutor med bättre UV-skydd installeras, bör piloter också vara vaksamma när det gäller applicering av solskyddsmedel och hudcancer.

Svetsare

Att värma metaller till mycket höga temperaturer kan vara oerhört farligt för de 111 miljoner människor runt om i världen som svetsar. De skyldiga är svetsande rök, såväl som exponering för strålning och asbest, enligt forskare vid Internationella byrån för cancerforskning. Dessa toxiner kan potentiellt orsaka lungcancer, njurcancer och melanom i ögat, liksom andra hälsoproblem. Även om allmänhetens oro är mest ökad när det gäller cancerrisker från exponeringar på arbetsplatsen, finns det ett brett spektrum av problem som kan uppstå bara många år efter exponeringsstart, säger Paul Blanc, MD, professor i medicin, avdelning för arbetsmarknad och miljö medicin, vid University of California – San Francisco och författaren till Hur vardagsprodukter gör människor sjuka . Detta kan inkludera skador på lungorna, orsaka ärrbildning och skador på andra inre organ, inklusive levern och njurarna.

Alla skrivbord jobb



Ja, du har läst rätt: Att sitta för mycket vid ett skrivbord kan resultera i högre frekvens av cancer i kolon och endometrial (livmodern). Enligt tyska forskare har de som ägnar mest tid åt att sitta 24 procent högre risk för koloncancer och 32 procent högre risk för endometriecancer. Och kanske ännu mer chockerande, för varannan ytterligare timme du sitter, ökar dina risker med cirka 10 procent. Tillfällig gymtid minskar inte heller dessa effekter, enligt forskare. Så vad kan du göra? Stig upp och rör dig mycket oftare under dagen, särskilt efter måltiderna. Lite regelbunden rörelse kan komma långt. Kolla in dessa 30 andra enkla sätt du kan förebygga cancer.

Manikyrist

Dina perfekt polerade naglar kan utgöra en allvarlig hälsorisk för spiktekniker som målar dem. För att vara rättvis är det inte bara din manikyr som gör det men de dussintals andra som en tekniker utför varje dag. Arbetarna tar upp giftiga kemikalier genom huden och andas in ångor och förorenat damm i salongen, vilket ökar risken för cancer och en mängd andnings- och reproduktionsproblem. Arbetssäkerhets- och hälsovårdsadministrationen (OSHA) rekommenderar att nagelsalonger är väl ventilerade och att arbetare bär långärmade tröjor, handskar och till och med masker; de bör också regelbundet tvätta händerna. För att stödja dessa säkerhetsåtgärder, se till att salongen du nedlåtande skyddar deras nageltekniker.

Jordbrukare



Bekämpningsmedel som används på icke-ekologiska livsmedel som vi oroar oss så mycket för är ett mycket större problem för jordbruksarbetare. Enligt Agricultural Health Study (AHS), ett decennier långt forskningsprojekt som genomförs av olika regeringsgrupper inklusive National Cancer Institute och EPA, diagnostiseras bönder och deras familjemedlemmar med vissa cancerformer med högre än normalt. Dessa inkluderar leukemi, icke-Hodgkin-lymfom, multipelt myelom, mjukvävnadsarkom och mag-, hjärn-, prostata- och hudcancer. Bekämpningsmedel kan vara en stor orsak, men AHS citerar också motoravgas, lösningsmedel, damm, djurvirus, gödselmedel, bränslen och specifika mikrober som bidragande faktorer. Med dessa typer av problem, säger Dr Blanc, kan skador börja inträffa relativt snart efter första exponeringen eller efter ett antal år med kumulativ exponering, men i vilket fall som helst är det ofta inte förrän många år senare att klinisk sjukdom blir uppenbar. ”Ett av de bästa sätten att behandla cancer är att upptäcka det tidigt. Var noga med att vara på vakt för de 6 tysta tecken på koloncancer som du kanske inte känner till.

Brandman

Som om lågor, rökinhalering och byggnadskollaps inte räckte för att oroa sig för brandmän också en betydande cancerrisk. Faktum är att cancer är den ledande dödsorsaken bland brandmän. Varför? När plast, vissa byggnadsmaterial och andra vardagliga ämnen brinner, släpper de gifter. brandmän andas in eller absorberar gifterna under utsläpp av lågorna. Enligt en studie från National Institute for Arbetssäkerhet och hälsa, har brandmän en måttligt större risk att utveckla cancer än den genomsnittliga personen, men deras risk för vissa cancer fördubblas — nämligen testikelcancer och mesoteliom, som orsakas av exponering för asbest.

Nattskiftarbetare



Strålning och giftiga kemikalier är inte det enda som kan orsaka cancer. Tro det eller inte, att störa din naturliga døgnrytm genom att arbeta under starka ljus under hela natten kan också öka din cancerrisk. En MIT-studie rapporterade: ”Celler behöver ljuskön, som är som en återställningsknapp för klockan. När du tappar den signalen förlorar du de normala rytmerna i varje cell i kroppen. ”Som ett resultat ackumuleras ett cancerfrämjande protein som kallas c-myc i cellerna, vilket leder till tumörtillväxt och utveckling. Forskare arbetar med läkemedel som kan vara riktade mot de ljuskänsliga generna och hjälpa till att skydda anställda på nattskift. Om du märker något av de 14 cancervarningstecknen ska din läkare aldrig ignorera, se till att tala med din läkare direkt.

Min arbetare

Gruvdrift är ett farligt företag, där olika typer av gruvarbeten ökar risken för olika typer av cancer. Till exempel kan kolbrytande damm öka arbetarnas risk för lung- och magcancer, medan andra gruvarbetare är mer benägna att komma i kontakt med cancerframkallande asbest, uran och radon. Ett annat stort problem är dieselavgas från borrutrustning, som kan byggas upp i axlarna. En studie fann att underjordiska arbetare som regelbundet utsattes för avgaserna var fem gånger mer benägna att utveckla lungcancer än arbetare som inte var runt ångorna. Om du tror att du befinner dig i en farlig situation i något yrke, kan du göra något. Människor har den lagliga rätten att veta vilka material de arbetar med och vad deras risker är genom att kräva tillgång till materialdatablad, säger Dr Blanc, som tillägger att det kan hjälpa att ha en arbetsgrupps säkerhets- och hälsokommitté eller fackförening. National Institute for Safety and Health (NIOSH) kommer ut till arbetsplatser och undersöker om en begäran görs.

Taktäckare



Arbetare som använder varm asfalt på tak och vägar kan ha en förhöjd risk för cancer, men forskare är inte riktigt säkra på varför. Förvirringen beror på att arbetarna dricker och röker mer än den genomsnittliga personen, och de får också mycket mer sol. Men forskare från University of Colorado Cancer Center kan ha hittat en direkt cancerframkallande länk. De upptäckte att takläggare och andra yrken som använder het tjära har höga nivåer av polycykliska aromatiska kolväten (PAH: er) i blodet efter deras skift; PAH: er skadar DNA och ökar potentiellt cancerrisken. Arbetare som inte hade skyddshandskar eller upplevt brännskador hade de högsta nivåerna. Sol exponering är ett välkänt cancerframkallande, men du måste sluta tro på dessa frodiga cancermyter.

Frisör

Även om enstaka hårfärgning eller perm inte medför mycket risk för den genomsnittliga personen, förändras historien för arbetaren som gör hårbehandlingar regelbundet. De aromatiska aminerna i vissa hårfärger kan ha frisörer en ökad risk för blåscancer. Medan dessa kemikalier förmodligen eliminerades från hårfärgningar efter 1970-talet, fann en ny studie att de var närvarande i frisörens blodströmmar, vilket gav ett krav på ytterligare analys. För att minimera risken bör salongarbetare bära handskar när de använder kemiska produkter och arbeta i väl ventilerade områden. Kemikalier som dessa är cancerframkallande ämnen vi alla förväntar oss, men dessa 9 andra orsaker till cancer kan överraska dig.

Labbtekniker



Ibland beror ett farligt yrke på en olycklig blandning av riskfaktorer - vilket är fallet för vissa kvinnliga labbarbetare. En studie publicerad i tidskriften Cancerforskning upptäckte att kvinnor med en familjehistoria av bröstcancer fördubblade sin risk genom att arbeta i ett kliniskt laboratorium; om kvinnorna arbetade med organiska lösningsmedel som bensen innan de fick sitt första barn, hoppade deras risk ytterligare 40 procent. Forskarna fann också en ökad risk med fabriksarbetare och städare.


10 kg på 2 veckors dietplan

Astronaut

När astronauter lämnar jordens skyddande atmosfär och magnetfält utsätts de för en betydande och farlig mängd joniserande rymdstrålning. Detta liknar vad flygbolagets piloter och flygvärdinna upplever, men enligt NASA är nivåerna mycket högre - motsvarande 150 till 6000 röntgenstrålningar. Det sätter astronauterna en ökad risk för cancer, strålningssjukdom, degenerativa bensjukdomar och tillstånd som riktar sig till centrala nervsystemet. Forskare från University of Nevada – Las Vegas ljuder nu larmet om möjliga resor till Mars, vilket skulle innebära ett och ett halvt år i djupa rymden (för att komma dit och tillbaka). Vår nuvarande teknik skulle inte göra mycket för att skydda astronauter - eller turister - från galaktisk kosmisk strålning och dess resulterande cellmutationer. De kanske inte orsakar cancer men dessa 18 jobb är några av de farligaste runt om i världen.

Gummitillverkare



Att arbeta i fabriker som tillverkar däck, gummihandskar och gummiband tycks öka risken för urinblåsor, mage, blod, lymfatisk cancer och andra cancerformer, enligt CDC. Karcinogener inblandade inkluderar bensener och andra lösningsmedel, asbest och formaldehyd.

Plasttillverkare

Plast har använts i hela världen i årtionden, men människor som arbetar inom plasttillverkning löper högre risk för olika typer av cancer, inklusive lever, njure, blod, lunga och struphuvud, på grund av kronisk exponering för kadmium, vinyl klorid, trikloretylen och arsenik, bland annat cancerframkallande. Dessutom kan kvinnor inom plasttillverkning vara fem gånger mer benägna att utveckla bröstcancer på grund av exponering för cancerframkallande ämnen som stör hormoner. Om du har något av dessa jobb ska du vara säker på att du använder dessa 37 sätt att minska din cancerrisk.

Aluminiumtillverkare



Människor som arbetar inom aluminiumtillverkning utsätts rutinmässigt för polycykliska aromatiska kolväten, kromföreningar, nickelföreningar, tungmetaller, högstatiska magnetfält och asbest. Formaldehyd förekommer ibland i tillverkningsprocesser som en uppdelning av andra ingredienser, enligt renlevande guru Sophia Gushee, författare till A till Z för D-Toxing: Den ultimata guiden för att minska våra toxiska exponeringar . Dioxiner bildas också oavsiktligt under kemisk tillverkning samt vid vinyl- och bekämpningsmedelsproduktion.

Byggarbetare

Byggnadsarbetare har en ökad risk för lungcancer och mesoteliom på grund av potentiell exponering för asbest, som fortfarande finns i äldre byggnader. De har också högre risk för melanom. Konstruktion kan utsätta arbetare för bensen (finns i färgtillförsel), som har kopplats till leukemi och lymfom, såväl som arsenik. Det finns i avgaser från motorfordon, avfettningsprodukter, färgämnen, möbelvax, lim, smörjmedel och färger och kan öka risken för cancer i urinblåsan, levern och lungorna. Du kan inte helt förhindra cancer, men dessa 30 tricks kan definitivt minska dina chanser att cancer.

Bilmekaniker



Biltekniker utsätts för många av samma cancerframkallande ämnen som byggnadsarbetare (arsenik, asbest, bensen) samt för tetrakloretylen (även känd som ”perc”), som fungerar som ett fettlösningsmedel och har förknippats med matstrupen, njuren, urinblåsan , och livmoderhalscancer, bland andra. Dessutom är dieselavgas cancerframkallande, vilket ökar risken för lungcancer, urinblåsa, struphuvud, matstrupe och magcancer.

Kemtvätt

På tal om perc används tetrachloretylen också vid kemtvätt, så arbetare i denna bransch, som bilarbetare, har en ökad cancerrisk. Du kommer att bli lättad över att höra att perc inte anses vara farligt för dem som ha på sig kemtvättade kläder.

Mortician eller undertaker



En dödläkare och företagare har en exceptionellt hög risk att drabbas av leukemi - i synnerhet myeloid leukemi - på grund av exponering för formaldehyd, enligt en studie i Journal of the National Cancer Institute . Vad din kropp utsätts för har en enorm effekt på hur den fungerar. Det är därför du bör lägga till dessa 30 livsmedel i din diet för att hjälpa dig bekämpa cancer.