13 saker som gynekologer önskar att du visste om jästinfektioner

Tre av fyra kvinnor kommer att sadlas med detta kliande tillstånd vid någon tidpunkt. Det här är vad du behöver veta så snart du känner att repan kommer.

Varje produkt väljs oberoende av våra redaktörer. Om du köper något via våra länkar kan vi tjäna en filialprovision.

Vad är en jästinfektion?





För att bli av med det måste du först känna igen det. En jästinfektion är en vanlig vaginal infektion orsakad av Candida svamp. Vagina tycker om att vara i balans - när något är av med bakterierna eller jäst som finns där, kan jästen växa över, påpekar American College of Obstetricians and Gynecologs. Symtomen inkluderar klåda och sveda, rodnad, svullnad och eventuellt en luktfri vit, klumpig vaginal urladdning.

Det är inte ditt fel



Om du får en infektion ska du inte skylla på dig själv. Vissa kvinnor är mer benägna att få dem, säger Chicago OB / GYN Wendy Goodall McDonald, MD, om Dr. Every Woman. Ibland kan det vara stress, trötthet, en ny tvål eller till och med äta en överbelastning av socker som får ditt vaginala pH att vara av, vilket gör att jäst överväxt. Men du gjorde inte något direkt för att orsaka det. Om du är benägen att jästinfektioner kan du prova dessa saker för att förhindra jästinfektioner.

Gå till apoteket

Om du tror att du har en jästinfektion, kan du gå till apoteket för att plocka upp en disk-vaginal svampdämpande behandling, vilket är ett läkemedel som går in i slidan. (Om det är din första infektion, bör du överväga att gå till gynekologen först för att se till att det faktiskt är en jästinfektion; andra problem - från frickor till underkläder till bakteriell vaginos - kan orsaka en liknande typ av irritation.) hjälper inte, eller dina symtom försvinner bara för att komma tillbaka, se din gynekolog, rekommenderar Dr. McDonald.

Prova en längre behandling



När du får ett OTC-svampdöd kan du välja mellan behandlingar som varar i en, tre eller sju dagar. Dr. McDonald säger att hon uppmuntrar patienter att undvika doserna en dag och välja längre kurser. De flesta kvinnor kommer att berätta för mig att antingen de ena dagarna var irriterande för huden eller att symtomen återkom, säger McDonald. ”Jäst är väldigt motståndskraftig. Om den inte blir attackerad och eliminerad i sin helhet kommer den tillbaka, säger hon.

Oral medicinering är ett alternativ

Att prova en OTC-kräm är ett bekvämt och effektivt alternativ för att behandla en jästinfektion, men ibland har kvinnor en känslighet för ingredienserna i produkterna och det förvärrar irritation och symtom, säger Diana Atashroo, MD, en gynekolog vid Stanford Pelvic Health Center i Redwood City, Kalifornien. I så fall kan du göra det bättre med ett receptbelagt oral dos mot svampmedicin som flukonazol. Lär dig om en anti-candida-diet kan hjälpa till att bromsa jästinfektioner.

Var inte rädd för borsyra



Det låter fruktansvärt - särskilt när du hör att det används för att döda kackerlackor och myror. Emellertid är ett vaginal suppositorium av borsyra ett bra botemedel mot en jästinfektion, säger Dr. McDonald. (Ta INTE detta oralt.) Det håller pH i slidan surt - och jäst gillar inte en sur miljö, säger hon. Ännu bättre, det kommer inte att döda eller spola ut de goda buggarna, och du kommer inte att absorbera det i vävnaderna i din vagina - det är helt säkert att använda.

Du kan avlägsna en infektion

Om du lider av vanliga jästinfektioner vet du när de första tecken börjar komma på. För frekventa flygblad rekommenderar Dr. McDonald att man håller borsyresuppositorier i ditt medicinskåp. När du känner att en kommer på, lägg en i slidan, undvik sex i två eller tre nätter, och det kommer att stoppa infektionen innan den kommer för långt, säger hon. Prova dessa 10 livsmedel som hjälper till att hålla din vagina frisk och lycklig.

Men gör det inte med en OTC-svampdämpare



Å andra sidan bör du inte använda svampdämpande medel förebyggande. Svampdämpande resistens - vilket händer på liknande sätt som antibiotikaresistens - är ett framväxande problem, enligt 2018 års forskning som publicerats i tidskriften Vetenskap . Om du har haft en historia av återkommande jästinfektioner, se en gynekologspecialist som kan rekommendera suppressiv medicinsk terapi, säger Megan Quimper, MD, en OB / GYN vid Ohio State University Wexner Medical Center.

En infektion kan bli en stor sak

Jästinfektioner kan vara så vanliga att du kan frestas att inte ta dem för allvarligt. Fortsätt med vaksamhet: ”Situationen kan vara farlig om du har en annan infektion som kan ha långvariga hälsoeffekter som en sexuellt överförd infektion,” säger Dr. Quimper. Det är en annan anledning att gå till din läkare om OTC-behandlingar inte löser symtom.

Testa dig för att vara säker




hur man går ner fem kilo i månaden

En jästinfektion är inte en STI. Men om du är hos läkaren som ska kontrolleras för en jästinfektion, be om att också testas för STI, föreslår Dr. McDonald. Medan vissa STI kan misstas av en jästinfektion, har många inga symtom alls. Kan också ta hand om båda vid ett besök. Läs om de 8 hemligheter som du aldrig bör hålla från din gynekolog.

Det har inget att göra med att vara ”oren”

En jästinfektion handlar om en förändrad pH-balans - inte hygien. Många kvinnor tror att de upplever jästinfektioner eftersom de inte är rena och kan försöka doucha - detta rekommenderas inte. Det kan faktiskt orsaka obalans i vaginalflora som kan leda till försämrade symtom, säger Dr. Quimper.

Håll tvålen enkel



För vissa kvinnor kan hårda eller doftande tvålar orsaka pH-obalans och leda till en jästinfektion. Din vagina behöver inte vara doftande med blommor. Jag rekommenderar att du använder en unscented, mild tvål endast externt, säger Dr. Quimper. (Tvätta den yttre huden - inte insidan av slidan.) Eller skölj det bara med vatten.

Lägg inte yoghurt där uppe

Det finns teorin om att de probiotiska bakterierna i yoghurt kan hjälpa till att balansera jäst. Emellertid säger Dr. McDonald att det saknas bevis för att aktuell yoghurtapplikation faktiskt fungerar. Å andra sidan kan det att ta en oral probiotikum med vissa bakteriestammar hjälpa till att hålla vaginalflora i kontroll, särskilt om du har återkommande infektioner, säger Dr. McDonald. (Dessa inkluderar Rephresh Pro-B eller Femdophilus.) Fråga din gynekolog om detta kan vara till hjälp för dig. Då kan du lära dig mer om 8 hemläkemedel mot jästinfektioner.

källor
  • American College of Obstetricians and Gynecologists: “Vaginitis FAQ”
  • Wendy Goodall McDonald, MD, OB / GYN från Dr. Every Woman, Chicago.
  • Diana Atashroo, MD, en gynekolog vid Stanford Pelvic Health Center i Redwood City, Kalifornien
  • Vetenskap : Utvecklingen av resistens mot svampdödande läkemedel över hela världen utmanar människors hälsa och livsmedelssäkerhet.
  • Megan Quimper, MD, en OB / GYN vid Ohio State University Wexner Medical Center