10 bakteriespridande vanor att ge upp nu

Du gör antagligen åtminstone några av dessa saker varje dag. Det är därför du inte borde göra det.

Låt toalettlocket stå upp vid spolning

Det locket finns där av en anledning! Enligt American Journal of Infection Control, när du spolar, kastas toalettinnehållet (vatten och annat) och skickar en spray som flyger i luften som innehåller mikroskopiska bakterier. Om du inte stänger toalettlocket kan bakterierna förorenar dina händer, badrumsytor och till och med föremål som tandborstar. Lägg märke till de andra grovaste platserna i ditt badrum.





Tugga på pennor



Vet du var den pennan har varit ?! Även om du gör det, bör din mun förmodligen inte vara en av dessa platser. Om pennan tillhör dig, betyder det fortfarande att dina kanske inte-rena händer har rört den, och eftersom tugga på en penna vanligtvis är en nervös vana som du gör automatiskt, är chansen stor att du inte har tagit hänsyn till renheten av pennan eller på dina händer. Dessutom är det inte bra för dina tänder att knaga på pennor.

Öppna saker med tänderna


6 måltider per dag måltidsplan

Ja, ibland när du inte kan öppna ett paket kan det tyckas mer praktiskt (och ibland mer effektivt!) Att komma igång med dina hackare. Men inte bara kan detta vara skadligt för dina tänder, utan det kan också sprida bakterier. Förutom att bakterierna från din egen mun överförs till paketet tar du också kontakt med alla bakterier som redan fanns på förpackningen. Kolla in 10 andra överraskande vanor som kan göra dig sjuk.

Blåser ut födelsedagsljus



Om inte din födelsedagsönskning är att ha bakterier över hela kakan, kanske du vill ompröva denna vanliga tradition. När du blåser ut ljus släpper du bakterier som har varit i munnen. Och gissa vart det går? Mot målet för den luften: kakans yta. Det finns en liten chans att faktiskt bli sjuka av dessa bakterier, men det är fortfarande lite snålt - särskilt eftersom en studie visade att utblåsning av ljus får mängden bakterier på en kakas yta att öka med 1 400 procent.

Äta vid ditt skrivbord

Nu har du en ursäkt att stå upp, gå runt och faktiskt ta en ha sönder under din lunchpaus. Inte för att ta dig ut, men datortangentbordet är troligt hem för några allvarliga bakterier, såvida du inte rengör det regelbundet. Om du äter din mat på samma yta som tangentbordet, riskerar du att intaga dessa bakterier, som definitivt inte finns på menyn! Här är några andra överraskande saker som faktiskt är smutsigare än en toalettsits.

Att göra din köksvamp gör dubbeltull



Nyhetsblixten: Din köksvamp, ett verktyg du använder hela tiden för att hålla saker rena, är inte ren. Om du inte tvättar och / eller byter ut din kökssvamp varje vecka, är det förmodligen hem för några ovälkomna bakterier. Bakterier som orsakar matburna sjukdomar, som Salmonella och E. coli, är de främsta skyldigheterna. Värre är det, om du rengör diskbänken med samma svamp som du använder för att tvätta dina diskar, överför du alla icky bakterier från insidan av diskbänken till dina diskar och mat. För att stoppa spridningen av bakterier, ha två separata svampar, en för varje rengöringsuppgift. Ignorera inte dessa sju andra överraskande saker i ditt kök där bakterier lurar.


kan du dricka sockerbetor varje dag?

Äta på stranden

Du vet att du är förment att alltid tvätta händerna med tvål och vatten innan du äter. Men alltför ofta låter folk sina vanliga hygienvanor gå ut genom fönstret när de snacks vid stranden. Att tvätta sanden från händerna i havsvattnet är helt bra, eller hur? Tja ... kanske inte. Enligt Världshälsoorganisationen innehåller strandsand massor av mikroorganismer, av vilka vissa kan sprida patogener. Du behöver verkligen inte svära av picknickstranden för evigt, men se till att du förblir medveten om renlighet. Försök att tvätta händerna med tvål och rent vatten innan du njuter av din strandmåltid eller åtminstone packa lite handreningsmedel och skrubba händerna noggrant med den.

Låt håret samlas i din hårborste



Om tanken på en hårborste med ett lager löst hår som sitter mitt i borsten ger dig heebie-jeebies, har du rätt idé. När det håret bygger sig upp i din borste, gör det också oljor från din hud, döda hudceller och klibbiga avlagringar av hårprodukten. När du använder samma borste, överförs dessa saker - och bakterierna som de bär - tillbaka till din coiff. Det är bäst att du drar ut allt det lösa håret varje gång du är klar med borsten och slänger den rakt i papperskorgen. Du bör också blöta borsten i varmt tvålvatten minst en gång i månaden. Kolla in dessa 9 andra platser som gömmar gömmer sig i ditt hem.

Desinficera inte barnens leksaker

Som alla föräldrar vet, har små barn vissa grova beteenden. De lägger leksaker i munnen, slår dem på marken och väljer näsan. För att göra saken värre gör deras underutvecklade immunsystem de särskilt mottagliga för sjukdom. Så föräldrar, och verkligen alla som sköter små, bör se till att de rengör och desinficerar leksaker regelbundet (med några veckor eller så, beroende på hur ofta barnet leker med leksaken). Särskilt om du har mer än ett barn, eller om ditt barn har vänner, se till att du torkar leksaker med desinfektionsservetter eller lägger dem i diskmaskinen eller tvättmaskinen. De flesta leksaks förpackningar och / eller taggar innehåller specifika rengöringsinstruktioner.

Lägg din handväska på golvet



Du kanske vet att inuti of your handbag can get icky if you don’t clean it out, but don’t forget about the outside of your purse too! Especially if you’re in the habit of plopping it on the ground to get it off your hands (even just for a short time), the bag’s exterior is probably home to lots of germs. And don’t forget to clean the handle of your purse, too, since it can collect bacteria from constant exposure to your hands. Next, learn what the 22 germiest things in your home are.