10 vanliga medicinska förkortningar som du förmodligen har sett och definitivt borde veta

Även om du äntligen har spikat alla sociala mediertermer - som FOMO, ICYMI och BRB - kan du lära dig en annan uppsättning förkortningar, inklusive BPM, ADR och BPM, bara kan rädda ditt liv.

Micolas / Shutterstock

BMI

Till att börja med, lätt: du har antagligen beräknat ditt BMI online tidigare, men vet du vad det betyder? Body Mass Index är ett nummer som används för att karakterisera olika fettstadier, beräknat baserat på din höjd och vikt. Även om du kanske använder det som ett mätvärde för att avgöra om du ska arbeta med att släppa några, konstaterar Chris Hollingsworth, MD, NYC Surgical, att din BMI också spelar en roll i att bestämma om du är tillräckligt lämpad för operation och om din vikt är äventyrar din hälsa i allmänhet. ”Med en tredjedel av överviktiga amerikaner och ytterligare en tredjedel övervikt, beräknas antalet amerikaner som dör av övervikt relaterade orsaker till hundratusentals. Detta gör BMI viktigt att förstå, säger han. För att gå ner i vikt, prova dessa livsmedel som hjälper dig att släppa pundet ASAP.







Micolas / Shutterstock

BPM

Har du någonsin anmält dig till träningskurs som spårar din hjärtfrekvens för att se till att du faktiskt får rätt träningsmängd för din kropp? Utan att veta det nollade du in på BPM, eller Beats per minut. För att få maximal nytta av träning och att bedöma din kardiovaskulära hälsa är det viktigt att veta vad din puls är, förklarar Dr. Hollingsworth. Du kan vanligtvis ta reda på hur det är med ditt viktiga organ genom att räkna antalet slag på handleden eller över hjärtat i 20 sekunder - sedan multiplicera med tre för att få dina slag per minut. Om du är orolig för att ha en oregelbunden rytm, tala med din läkare ASAP. Missa inte de överraskande tecken som ditt hjärta är ohälsosamt.

Micolas / Shutterstock

ADR

Det kan låta trite att säga att alla är unika, men när det gäller mediciner är det helt sant. Din personliga kemiska smink svarar på piller och kosttillskott annorlunda än andra människors, varför du lätt kan ha en ADR, eller negativa läkemedelsreaktion. Om du är känslig för vissa antibiotika eller vaccinationer, är det språket antagligen i dina medicinska register , Säger Dr. Hollingsworth. Om du är allvarligt allergisk mot vissa recept kan du överväga att ha en ADR -fil på din iPhone, bara så att en nödsituation inte blir mer brådskande om du får en medicin som din kropp inte gillar. Det här är de super viktiga frågorna att ställa innan du tar receptbelagd medicin.



Micolas / Shutterstock

BMP

Om du har kämpat med irritabilitet eller tröttnat hela tiden, kommer din första läkares första instinkt att testa ditt blod. Rädd för nålar eller inte, sitta igenom den eftersom den här informationen kan hjälpa en läkare att veta vad som händer internt. BMP står för Basic Metabolic Panel, som utvärderar njurfunktionen, elektrolyter och blodsocker, vilket gör att din läkare kan veta om du är uttorkad eller något mer allvarligt kan brygga. Din läkare kanske inte förklarar BMP för dig - eller ens säger det högt - men när du läser dina blodprovresultat, säger Dr. Hollingsworth, att veta att den här typen av vanligt blodprov finns har någon grundläggande nytta för att förstå hälso-och sjukvård. ”Det är därför du kanske vill kontrollera ditt blodsocker.

Micolas / Shutterstock


naturliga lösningar för gikt

BP

BP eller blodtryck är ett annat sätt att mäta din hjärt-kärlshälsa. Enligt Dr. Hollingsworth ger det dig och din läkare insikt i potentiella långsiktiga riskfaktorer. Beroende på hur låg eller hög din BP är, kan din läkare till exempel förklara dina chanser att kämpa med hjärtattacker eller njursvikt i framtiden. Det är viktigt att veta när en sjukvårdspersonal hänvisar till ditt blodtryck, eftersom det är ett av de mest använda icke-invasiva testerna för att screena och följa en patients hjärt-kärlshälsa, säger han. För en puls (ordning avsedd) på din BP hela tiden, finns många armband på hemmet tillgängliga, så att du kan spåra i realtid vad som händer med ditt hjärta. Missa inte de saker som läkarna inte säger att du har hälsosamt blodtryck.



Micolas / Shutterstock

H & P

Den här medicinska förkortningen kan låta som en livsmedelsbutik på hörnet, men den är faktiskt grunden för varje medicinsk undersökning. H&P eller Historia & fysisk är de steg som din läkare gör för att diagnostisera dig när du kommer att klaga på en sjukdom. Historien kan vara mycket strukturerad i form av en serie frågor om din nuvarande och tidigare hälsa samt socialhistoria, mediciner du tar, allergier och ibland mycket mer, förklarar Patricia Salber, MD. Den fysiska undersökningen kan vara en topp-till-tå-undersökning, eller om du har en akut sjukdom, t.ex. en luftvägsinfektion, kan det vara fokuserat på ditt huvud och nacke såväl som på lungorna. Om du ser denna terminologi på en sjukvård eller en faktura från ditt försäkringsbolag, kan du vara säker på att det är en vanlig, väsentlig praxis. Kolla in hemligheterna för att få ut det mesta av din nästa läkares möte.

Micolas / Shutterstock

DNR

Att prata om DNR är inte det enklaste samtalet att ha, särskilt med dina åldrande föräldrar eller en vän som har kämpat hälsoproblem mycket av deras liv. Men som Dr. Hollingsworth säger, är det viktigt att diskutera inte återupplivning - ett val som patienter gör om hur de ska behandlas vid en terminal livshändelse. Eftersom detta är juridiskt bindande, om du eller din nära och kära sätter detta i din medicinska fil, kan en läkare inte vidta akuta åtgärder för att starta om ditt hjärta i händelse av att det slutar. Om detta inträffar på ett sjukhus och det inte finns någon DNR-ordning, kommer en kod blå att kallas, förklarar Dr. Salber. Den här koden aktiverar medicinsk personal som ansvarar för att rusa till patientens sängplats och utföra alla tillgängliga insatser för att försöka vända de svåra omständigheterna och stabilisera patienten om möjligt. Därifrån, om patienten sitter kvar utan hjärnaktivitet, att besluta att hålla dem på livet stöd är nedslående beslut som ingen vill behöva fatta. Att inrätta en DNR kan hjälpa familjer att undvika svåra, smärtsamma val.



Micolas / Shutterstock

LBP

Oavsett hur gammal du är eller om du har levt ett mestadels sunt liv hittills, är chansen ganska hög att din medicinska fil någon gång kommer att lista LBP som ett klagomål. Som Dr. Hollingsworth säger, är denna förkortning, som står för ”Lower Back Pain,” en av de vanligaste frustrationerna som läkare hör om. Eftersom det har många möjliga orsaker - från en dåliggjord säng eller en muskel som dras till att dehydratiseras eller något mer allvarligt - kan våra ryggar vara en port till många hälsoproblem. Så när din läkare frågar hur du har känt dig nyligen? Se till att inte lämna den nugget informationen ute. Här är 10 hemliga orsaker till din ryggsmärta.

Micolas / Shutterstock

QHS / QOD / QPM

Någonsin komma hem från apoteket, där du avböjde den långa förklaringen om hur du tar din medicin, bara för att räkna ut att, um, du glömde om du borde ta den kl. Din receptflaska bör innehålla grundläggande anvisningar, men om den inte gör det erbjuder Dr. Salber en snabb lektion om vad alla dessa Q -förkortningar betyder. Kort sagt, QHS, QOD och QPM är din guide till att ta mediciner, på latin. Medan QOD står för Quaque Altera Die, vilket betyder varannan dag, är QID Quarter In Die, vilket betyder fyra gånger om dagen. Och QHS? Det är Quaque Hora Somni eller varje kväll vid sänggåendet. Men ingen anledning att lära sig mer, som Dr. Salber säger, Tidigare kan dessa förkortningar ha dykt upp på din receptflaska, men nu är nästan alla receptinstruktioner skrivna på engelska och kommer med ett bifogat detaljerat instruktionsblad.



Micolas / Shutterstock

UNDER

När du har ett medicinskt intagsformulär på akutmottagningen säger SOB, är du nästan garanterad att du ska ses av en läkare ASAP. Varför är det? Din läkare förbannar inte dig utan listar snarare att du rapporterade ”Shortness of Breath” som ett av dina symtom. Eftersom denna oerhört viktiga information kan hjälpa till att diagnostisera lung-, hjärta- eller livshotande sjukdomar föreslår Dr. Salber att du alltid är mycket tydlig om hur du känner att få den bästa läkarvården du behöver. Och om du verkligen inte lyckas få ut något av SOB? Ditt doktorand vet vad du menar.